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les bienfaits du sauna traditionnel

Le sauna est un bain de chaleur très sèche (jusqu'à 100°) venu tout droit des pays Scandinaves.

Le sauna repose sur le principe de l’alternance chaud/froid. En exposant l’organisme à une température élevée, on entraîne une vasodilatation (augmentation du diamètre des vaisseaux) et le débit sanguin augmente. Le corps transpire alors beaucoup, la peau ouvre ses pores et participe au nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraîne une vasoconstriction (diminution du diamètre des vaisseaux sanguins) ainsi qu’un resserrage des pores de la peau. Les phénomènes de vasodilatation et de vasoconstriction permettent de stimuler l’ensemble du corps, c’est le principe du sauna. La circulation sanguine est dynamisée, le corps revitalisé et les défenses immunitaires renforcées.

Le sauna, source de multiples bienfaits :



BIEN-ÊTRE ET SANTÉ

  • Apaise les tensions
  • Réduit le stress
  • Diminue la fatigue générale
  • Participe à éliminer les toxines
  • Diminue les raideurs des articulations
  • Nettoie et purifie l’organisme
  • Purifie la peau (transpiration)
  • Améliore l’élasticité de la peau

SPORT, ÉNERGIE ET VITALITÉ

  • Aide à la récupération musculaire
  • Apaise et décontracte les muscles
  • Soulage les douleurs musculaires (courbature, arthrose…)
  • Lutte contre la fatigue musculaire
  • Réduit les crampes musculaires
  • Oxygène les muscles et l’organisme

SYSTÈME IMMUNITAIRE

  • Favorise la circulation sanguine (effet du chaud/froid)
  • Renforce la protection immunitaire (favorise la création de globules blancs)
  • Dégage les voies respiratoires
  • Réduit les risques de maladies cardiovasculaires

(source)


Vie spa vous propose une gamme complète de sauna traditionnel.

  • Gamme Tradi One, Cette gamme vous offre tous les avantages du sauna traditionnel finlandais.

Disponible en 4 versions, de 2 à 4 places.

Son bois en épicéa du Canada d’origine certifiée lui confère un design sobre et élégant typique des saunas traditionnels. 

Tous nos saunas traditionnels  sont équipés de poêle Harvia et ses 20kg de pierres de lave pour vous assurer une montée en température rapide et efficace


Essence de bois 

Epicéa


Equipements

Poêle Harvia Inclus

Poêle de grande qualité, livré avec ses 20kg de pierres des lave.

Seau et louche traditionnels en bois (option)

Versez de l'eau sur les pierres de lave pour générer de la vapeur.

Thermomètre et sablier traditionnel (option)

Indiquant la température d'exploitation du sauna et vous permettant de contrôler le temps de votre séance.

Luminaire tamisée (inclus)

Offrant une ambiance cosy et agréable.